ΦΙΛΙΚΟ ΑΡΗΣ - ΜΑΚΑΜΠΗ

Η ΘΡΥΛΟΙ ΣΤΟ ΠΑΛΑΙ

29 Νοε 2012

Η Μακαμπή με Τζάμσι και Μπέρκοβιτς

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Αντιπροσωπεία του Γ.Σ. Μακαμπή βρέθηκε στον φιλικό αγώνα βετεράνων στο πλαίσιο του εορτασμού των 100 χρόνων από την απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης μαζί με τους ζωντανούς θρύλους Ντόρον Τζάμσι και Μίκι Μπέρκοβιτς.

Οι δύο πλευρές αντάλλαξαν δώρα. Το δώρο της Μακαμπή ήταν αγωνιστικές φανέλες του συλλόγου και το δώρο από την πλευρά των «θρύλων» του ευρωπαϊκοί μπάσκετ είναι το λάβαρο της Μακάμπη Τελ Αβίβ  με τις δύο υπογραφές τους, που θα κοσμεί με περηφάνια πλέον τα γραφεία του συλλόγου.

8΄ΑΓΩΝΙΣ.ΕΦΗΒΩΝ

Το ΣΑΒΒΑΤΟ 1- 12- 12  ξεκινά ο 2΄γυρος του
πρωταθλήματος ΕΦΗΒΩΝ με τους αγώνες

ΒΙΚΤΩΡ - ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΚΟΛΛΕΓ.

Γήπεδο ΚΛΕΑΝΘΟΥΣ ώρα 16.00

ΗΦΑΙΣΤΟΣ - ΜΑΚΑΜΠΗ

Γήπεδο ΚΛΕΑΝΘΟΥΣ ώρα 17.30

ΠΥΛΑΙΑ - ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΛΑΓΙΑΡΙΟΥ

Γήπεδο ΠΥΛΑΙΑΣ ώρα 18.30

Γ΄ΕΘΝΙΚΗ 8΄ΑΓΩΝΙΣΤ.

8΄ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ 2΄ΟΜΙΛΟΥ ΒΟΡΡΑ

8η Αγωνιστική
Ημ/νία	Ωρα	Γήπεδο	Αγώνας	Σκορ
02/12/12	18:00	ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΟ	ΓΣ ΜΑΚΑΜΠΗ-ΑΟΚ Ν. ΜΑΡΜΑΡΑ	0-0
02/12/12	18:00	ΔΑΚ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ	ΓΑΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗ-ΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΦΛΟΓ	0-0
02/12/12	18:00	ΜΑΝΤΟΥΛΙΔΗ	ΜΑΣ ΜΑΝΤΟΥΛΙΔΗΣ-ΧΑΝΘ	0-0
02/12/12	19:00	ΔΡΑΜΑΣ	ΑΣ ΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ-ΜΠΑΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑ Κ	0-0
02/12/12	18:00	ΔΑΚ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ	ΜΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛ.-ΑΣ ΕΥΡΩΠΗ ΠΕΥΚΟΧ.	0-0
02/12/12	18:00	ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΥ	ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΑΠΣ-ΓΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΠΟΛΗΣ	0-0

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

Γ ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ 2012-2013 (2ος ΟΜΙΛΟΣ ΒΟΡΡΑ)

Ομάδα	Βαθμ	Αγων	Νικ	Ηττ	Μηδ	Επιθ	Αμυν	Διαφ	Βαθ2	Διαφ2	Διαφ3
ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΑΠΣ	12	7	5	2	0	445	417	28	0	1	1,067
ΧΑΝΘ	11	7	4	3	0	508	448	60	4	1	1,133
ΑΣ ΕΥΡΩΠΗ ΠΕΥΚΟΧ.	11	6	5	1	0	491	415	76	1	1	1,183
ΑΣ ΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ	11	7	4	3	0	455	456	-1	1	1	0,997
ΜΑΣ ΜΑΝΤΟΥΛΙΔΗΣ	10	6	4	2	0	421	373	48	2	1	1,128
ΜΠΑΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑ Κ.	10	6	4	2	0	419	407	12	2	1	1,029
ΓΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΠΟΛΗΣ	10	6	4	2	0	465	405	60	1	1	1,148
ΓΑΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗ	10	6	4	2	0	402	393	9	1	1	1,022
ΟΡΦΕΑΣ Ν.ΣΚΟΠΟΥ ΣΕΡΡΩΝ	9	7	2	5	0	448	447	1	2	1,210	1,002
ΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΦΛΟΓΑΣ	9	7	2	5	0	483	546	-63	2	1,027	0,884
ΓΣ ΜΑΚΑΜΠΗ	9	6	3	3	0	416	397	19	2	0,903	1,047
ΜΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛ.	8	7	1	6	0	461	543	-82	0	1	0,848
ΑΟΚ Ν. ΜΑΡΜΑΡΑ	6	6	0	6	0	281	448	-167	0	1	0,627

ΦΙΛΙΚΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΦΙΛΙΚΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ ΑΡΗ

ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΧΑΡΙΛΑΟΥ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΥΡΑ 3 ΣΤΙΣ 16.15

ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΟΤΑ

 

Τα αθλητικά ποτά στην Καλαθοσφαίριση

15/ 09/ 2012

Η σχέση μεταξύ απώλειας υγρών και αθλητικής απόδοσης διαπιστώθηκε πρώτη φορά από τον διάσημο Πορτογάλο μαραθωνοδρόμο Lazaro, ο οποίος παρατήρησε ότι όσο πιο πολλά υγρά έχανε με την εφίδρωση κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου, τόσο μειωνόταν η απόδοσή του. Στην Ολυμπιάδα της Στοκχόλμης το 1912, ο Lazaro προσπάθησε και κατάφερε να σταματήσει την αφυδάτωση εξ αιτίας της εφίδρωσης, επικαλύπτοντας το σώμα του με μια παχύρρευστη αδιάβροχη κρέμα. Αυτή όμως η «τεχνητή» μείωση της εφίδρωσης απέβη μοιραία για τον Lazaro, αφού λίγο μετά τον τερματισμό του στο αγώνισμα του μαραθωνίου πέθανε από θερμοπληξία, μένοντας έτσι στην ιστορία ως ένας από τους δύο αθλητές που έχουν πεθάνει κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών αγώνων.
Η εφίδρωση και η εξάτμιση του ιδρώτα είναι αλληλένδετες διαδικασίες του ανθρώπινου οργανισμού, οι οποίες έχουν ως κοινό στόχο τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της άσκησης σε θερμό περιβάλλον. Η μείωση των διαδικασιών αυτών με τεχνητά μέσα (όπως η κρεμά που χρησιμοποίησε ο Lazaro) μπορεί να επιφέρει σοβαρά προβλήματα στην υγεία του ανθρώπου, οδηγώντας ακόμα και στο θάνατο. Από την άλλη όμως, η μείωση των υγρών του σώματος κατά 1% του σωματικού βάρους, η οποία είναι δυνατόν να προκληθεί από εφίδρωση μέσα σε 20 λεπτά έντονης άσκησης σε θερμό περιβάλλον, μπορεί επίσης να επιφέρει διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα, οδηγώντας σε σημαντική μείωση της αθλητικής απόδοσης και πιθανόν σε θερμικές διαταραχές.
Κατά την εφίδρωση, ταυτόχρονα με την απώλεια υγρών προκαλείται και απώλεια ηλεκτρολυτών με σημαντικότερη την απώλεια νάτριου. Και η διαταραχή στους ηλεκτρολύτες μπορεί να επιφέρει μείωση της αποδοτικότητας, αλλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, εξ αιτίας της αρνητικής επίδρασής της στη λειτουργία των κυττάρων και των οργάνων του ανθρώπου.
Συνάμα, κατά τη διάρκεια της άσκησης εκτός από την προαναφερθείσα απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών, έχουμε και σημαντική απώλεια υδατανθράκων, οι οποίοι είναι η αγαπημένη καύσιμη ύλη των μυώνων. Τα αποθέματα των υδατανθράκων στον ανθρώπινο οργανισμό είναι σχετικά μικρά, και έτσι η μείωση των αποθεμάτων τους οδηγεί σε κόπωση με αποτέλεσμα την καταναγκαστική διακοπή της άσκησης ή την μείωση της έντασης.
Συνοψίζοντας, τα τρία στοιχεία, που μπορούν να μειώσουν την αθλητική απόδοση και να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στην υγεία των ασκουμένων, είναι η αφυδάτωση, η μείωση των αποθεμάτων υδατανθράκων και η ανισορροπία ηλεκτρολυτών. Έτσι λοιπόν γεννήθηκε η ιδέα και η ανάγκη αναπλήρωσης αυτών των στοιχείων μέσω των αθλητικών ποτών, γνωστών και ως sport drinks.
Το ερώτημα που προκύπτει συνήθως είναι το εξής:
Ενδείκνυται πράγματι η κατανάλωση αθλητικών ποτών και αν ναι ποιο είναι το ιδανικό αθλητικό ποτό;
Εξαρτάται. Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Κολέγιο Αθλητιατρικής (American College of Sports Medicine) όταν η άσκηση διαρκεί λιγότερο από 1 ώρα η κατάποση αθλητικών υγρών δεν προσφέρει κανένα πλεονέκτημα σε σχέση με την πρόσληψη νερού. Η κατανάλωση αθλητικών ποτών κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι πλεονεκτικότερη του νερού μόνο στις ακόλουθες περιπτώσεις: α) όταν η διάρκεια της άσκησης ξεπερνά τη 1 ώρα, β) όταν μετά το τέλος της άσκησης ακολουθεί επόμενη άσκηση σε μικρό χρονικό διάστημα (π.χ. πρωινή και απογευματινή προπόνηση ή προκριματικοί και τελικοί αγώνες), γ) όταν η άσκηση ξεκινά με μειωμένα τα αποθέματα υδατανθράκων ή ηλεκτρολυτών.
Ειδικότερα στην καλαθοσφαίριση, τόσο στην πολύωρη προπόνηση όσο και στους αγώνες η κατανάλωση των αθλητικών ποτών, τα οποία έρχονται να συμπληρώσουν τη διατροφή των καλαθοσφαιριστών καθυστερούν τη μείωση των επιπέδων ενέργειας, προλαμβάνουν την αφυδάτωση και επιταχύνουν την επανασύνθεση των αποθεμάτων ενέργειας προετοιμάζοντάς τους με αυτόν τον τρόπο για την επόμενη προπόνηση και τους αγώνες.
Και η επιλογή του ιδανικού αθλητικού ποτού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως: η χρονική στιγμή κατανάλωσης του ποτού (πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση), η συνολική διάρκεια της άσκησης, η περιεκτικότητά του ποτού σε ηλεκτρολύτες και σε υδατάνθρακες, ο τύπος των υδατανθράκων που περιέχει, η απορροφητικότητά του στο πεπτικό σύστημα, και φυσικά η γεύση του ποτού.
Αξίζει να επισημάνουμε ότι δεν υπάρχει ιδανικό αθλητικό ποτό που να καλύπτει όλες τις περιπτώσεις και τις διατομικές διαφορές των αθλητών.
Οι γενικότερες συμβουλές που θα μπορούσαμε να δώσουμε στους αθλητές του μπάσκετ όσον αφορά την επιλογή του αθλητικού ποτού είναι οι εξής:

• 2 ώρες πριν την προπόνηση την έναρξη της προπόνησης συνιστάται η κατανάλωση 500 ml νερού ή διαλύματος υδατανθράκων ώστε να επιτευχθεί ένα φυσιολογικό επίπεδο ενυδάτωσης του οργανισμού και να δοθεί αρκετός χρόνος για την αποβολή του τυχόν πλεονάσματος του νερού.

• Η κατανάλωση των υγρών πρέπει να ξεκινήσει με την έναρξη της προπόνησης. Δεν πρέπει να περιμένει κανείς μέχρι να αρχίσει η αφυδάτωση και η μείωση των ενεργειακών αποθεμάτων για να ξεκινήσει.
• Η θερμοκρασία των ποτών είναι προτιμότερο να κυμαίνεται μεταξύ 10-15C έτσι ώστε και να είναι ευχάριστη η κατανάλωση τους και να μεγιστοποιείται η απορροφητικότητά τους.

• Τα αθλητικά ροφήματα θα πρέπει να περιέχουν:
• Υδατάνθρακες. Η περιεκτικότητά τους σε υδατάνθρακες θα πρέπει να είναι 40-80 g ανά λίτρο υγρού, δηλαδή διάλυμα 4-8% (g ανά 100 ml υγρού). Περαιτέρω αύξηση της περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσει γαστροεντερικές διαταραχές. Η κατανάλωση ποτών με περιεκτικότητα υδατανθράκων άνω του 10% μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη αφυδάτωση μετακινώντας υγρά προς το γαστρεντερικό σύστημα.
• Νάτριο. Η περιεκτικότητα του νατρίου δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το 0.5 με 0.7 g ανά λίτρο ποτού. Το νάτριο βελτιώνει τη γευστικότητα του ποτού, αυξάνει την απορροφητικότητά του και προλαμβάνει τη μείωση των αποθεμάτων νατρίου. Επιπλέον καθυστερεί τη γρήγορη μείωση της δίψας που σχετίζεται με την κατανάλωση σκέτου νερού και που οδηγεί στη πρόωρη παύση της κατανάλωσης υγρών. Με άλλα λόγια, όταν καταναλώνουμε μόνο νερό το αίσθημα της δίψας απομακρύνεται πριν την αναπλήρωση των αναγκαίων αποθεμάτων υγρών. Το όφελος επιπρόσθετων ηλεκτρολυτών εκτός του νατρίου είναι αμφίβολο.

• Ο συνολικός όγκος που θα πρέπει να καταναλώνεται είναι 600-1200 ml την ώρα διαλυμάτων που περιέχουν 4-8% υδατάνθρακες.
• Ερευνητές συμφωνούν ότι 30-60 g υδατανθράκων θα πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης για τη διατήρηση των αποθεμάτων υδατανθράκων και κατά συνέπεια την καθυστέρηση της κόπωσης.
• Θα πρέπει να υπενθυμίσουμε πως τα αθλητικά ροφήματα είναι πλούσια σε θερμίδες και σε περίπτωση που κάποιος επιθυμεί τη μείωση του σωματικού του βάρους θα πρέπει να κάνει ελεγχόμενη χρήση των ποτών αυτών.

Βασισμένοι στις παραπάνω συμβουλές μπορείτε να φτιάξετε και το δικό σας αθλητικό ποτό. Η διάσημη Αμερικανίδα διατροφολόγος Nancy Clark προτείνει την ακόλουθη συνταγή: Βράζουμε 60 ml νερό και προσθέτουμε 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και ¼ κουτάλι του γλυκού αλάτι. Προσθέτουμε 60 ml χυμό πορτοκάλι και το αναμειγνύουμε με 940ml κρύο νερό. Το αθλητικό σας ποτό είναι έτοιμο.
Οι παραπάνω συμβουλές συμφωνούν με την επίσημη θέση του Αμερικάνικου Κολλεγίου Αθλητιατρικής που είναι δημοσιευμένες στο ακόλουθο άρθρο: American College of Sports Medicine Position Stand on Exercise and Fluid Replacement. Med. Sci. Sports Exerc., 28(1):I-vii, 1996

www.fitsn.com

Σταύρος Α. Κάβουρας, PhD
Επίκουρος Καθηγητής Εργοφυσιολογίας & Διατροφής Αθλουμένων
Μαρία Μαράκη, MMedSc – Επιστημονική Συνεργάτης

ΗΤΤΑ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

Αποτελέσματα 2ου ομίλου Βορρά

Κυριακή, 25 Νοέμβριος 2012 21:31

Η μάχη της κορυφής στον 2ο όμιλο Βορρά "άναψε" για τα καλά καθώς η ήττα του Μακεδονικού στην έδρα του Πευκοχωρίου (71-63) δημιούργησε συνωστισμό στις πρώτες θέσεις με τα πράγματα στον βαθμολογικό πίνακα να είναι, πλέον, ρευστά αφού όλα κρέμονται από μια κλωστή. Τα αποτελέσματα: Νέος Μαρμαράς - Τιτάνες Δράμας 40-66 Αναγέννηση Φλόγας - Μακαμπή 76-74 ΧΑΝΘ - Κομοτηνή 57-66 Ορφέας Ν. Σκοπού - Μαντουλίδης 54-71 Αγία Βαρβάρα - Απόλλων Καλαμαριάς 80-76 (64-64κ.α.) Πευκοχώρι - Μακεδονικός 71-63 Ρεπό: Ελευθερούπολη Νέος Μαρμαράς - Τιτάνες Δράμας 40-66 Διαιτητές: Τσούλης - Μουτζούρης. Τα δεκάλεπτα: 12-19, 20-33, 29-46, 40-66. Ν. ΜΑΡΜΑΡΑΣ (Αλεξόπουλος): Δημήτριος, Λαζόγλου 8, Ξανθόπουλος 3 (1), Λελούδας 7, Μαλκονίδης 1, Μπαλακούρας 4, Σπανόπουλος 4, Δεληγιάννης 7 (1), Κανατάς 4, Παπαρήγας 2. ΤΙΤΑΝΕΣ (Θεοδωρίδης): Γεδίκης 4, Μανιώτης 6, Στυλίδης, Γαϊτανίδης 2, Μελισσαρίδης Σ. 6, Μούκας 14, Μελισσαρίδης Λ. 11 (2), Τοσουνίδης 10, Χατζηνικολάου, Λοΐζιος 2, Γουδούτσης 5, Εξουζίδης 10. Αναγέννηση Φλόγα - Μακαμπή 76-74 Διαιτητές: Τσιρτσιμάλης - Τσοκόλης. Τα δεκάλεπτα: 21-21, 40-39, 57-60, 76-74. ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΦΛΟΓΑ (Καραγιαννίδης): Καραμανώλης 4, Γεωργιάδης, Τσουβάρας 8 (2), Σεφερίδης 8, Τζόλος 5 (1), Κυριακού 8 (2), Σταφυλάς 2, Μανουσάκης 23 (1), Αγγέλης 11, Παπαδόπουλος 6. ΜΑΚΑΜΠΗ (Ντολόπουλος): Μαγρίζος 7, Κατεμλιάδης 2, Γιαγκόπουλος, Βουτσακόπουλος 21 (5), Αρούχ 19 (2), Ρώμας, Παπαχρήστου 9, Δήμου 16 (2). ΧΑΝΘ - Κομοτηνή 57-66 Διαιτητές: Παριανόπουλος - Αργυρού. Τα δεκάλεπτα: 15-13, 30-25, 36-45, 57-66. ΧΑΝΘ (Γκαϊτατζής): Αμπατζάς 7 (1), Φωτιάδης 2, Τζιμοράγκας 8 (2), Σερέτης 3 (1), Ζιάγκας 11, Παπανικολάου 13 (2), Σουρβατζής 5 (1), Αγραφιώτης 1, Σαχπατζίδης 3, Μελίδης 4. ΚΟΜΟΤΗΝΗ (Φωτεινάκης): Σαδήκ 8, Διαμαντίδης, Σκεμπής, Μακρής 4, Ντίνας 8, Μήτσου 26 (3), Βελή 10 (2), Καδήρ 8, Σακάρης 2. Η βαθμολογία (σε 7 αγώνες): Μακεδονικός 12, Πευκοχώρι 11*, ΧΑΝΘ 11, Τιτάνες Δράμας 11, Ελευθερούπολη 10*, Μαντουλίδης 10*, Αγία Βαρβάρα 10*, Κομοτηνή 10*, Μακαμπή 9*, Ορφέας Ν. Σκοπού 9, Αναγέννηση Φλόγας 9, Απόλλων Καλαμαριάς 8, Νέος Μαρμαράς 6*. *Έχουν κάνει ρεπό τους Η επόμενη αγωνιστική (8η, 02/12): Μακαμπή - Νέος Μαρμαράς, Κομοτηνή - Αναγέννηση Φλόγας, Μαντουλίδης - ΧΑΝΘ, Τιτάνες Δράμας - Αγία Βαρβάρα, Απόλλων Καλαμαριάς - Πευκοχώρι, Μακεδονικός - Ελευθερούπολη.

BINTEO ΠΥΛΑΙΑΣ-ΜΑΚΑΜΠΗ

ΠΥΛΑΙΑ - ΜΑΚΑΜΠΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - 11 - 12

 ΗΤΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΜΑΚΑΜΠΗ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΠΥΛΑΙΑΣ ΜΕ 64 - 42

ΕΝΑ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΟ ΠΡΩΤΟ ΗΜΙΧΡΟΝΟ

ΕΚΑΝΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΜΑΚΑΜΠΗ ΝΑ ΚΥΝΗΓΑ

ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΠΥΛΑΙΑΣ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

ΔΕΚΑΛΕΠΤΑ

31 - 6

  4 - 9             ΗΜΙΧΡ.  35 - 15

  8 - 18                            43 - 33

21 - 9              ΤΕΛΟΣ  64 - 42

ΜΑΚΑΜΠΗ  ( ΚΟΝΤΟΣ ) ΜΑΡΔΑΣ. ΔΗΜΟΥ 15 (2). ΚΕΡΑΜΕΑΣ.

ΚΟΥΤΣΟΥΡΙΔΗΣ 5 (1). ΚΑΙΚΟΥΝΙΔΗΣ.

ΠΛΑΚΙΔΗΣ 3(1).ΒΟΥΓΙΟΥΚΛΗΣ 10

ΣΙΑΚΑΒΑΡΑΣ 5 ΝΙΚΑΚΗΣ 4. ΣΑΠΛΑΧΙΔΗΣ

Α1 7 ΑΓΩΝΙΣΤ.

Πρόγραμμα - Μεταδόσεις Α1 Μπάσκετ

EUROLEAGUE 7 ΑΓΩΝΙΣΤ.

REGULAR SEASON, Game 7
Friday, November 23, 2012	Stats	Report/HL
Zalgiris Kaunas vs. Caja Laboral	82-45
Besiktas JK vs. Brose Baskets	83-72
Mapooro Cantu vs. Panathinaikos	69-71
Real Madrid vs. BC Khimki	104-81
Montepaschi Siena vs. Maccabi Electra	89-87
Thursday, November 22, 2012	Stats	Report/HL
CSKA Moscow vs. Partizan mt:s	78-61
Fenerbahce Ulker vs. Union Olimpija	85-68
Elan Chalon vs. Alba Berlin	82-87
Unicaja Malaga vs. Asseco Prokom	63-48
EA7 E. Armani vs. Cedevita Zagreb	75-60
Olympiacos vs. Anadolu Efes	75-53
Barcelona Regal vs. Lietuvos Rytas	90-66

Ευρωλίγκα Γκρουπ Α
ΟΜΑΔΕΣ	ΑΓΩΝΕΣ	Ν-Η	ΠΟΝΤΟΙ	ΒΑΘΜΟΙ
1. Ρεάλ Μαδρίτης	7	5-2	594-541	12
2. Φενέρ - Ούλκερ	7	4-3	534-523	11
3. Χίμκι	7	4-3	526-550	11
4. Παναθηναϊκός	7	4-3	522-517	11
5. Καντού	7	2-5	510-506	9
6. Ουνιόν Ολίμπια	7	2-5	516-565	9
Ευρωλίγκα Γκρουπ B
ΟΜΑΔΕΣ	ΑΓΩΝΕΣ	Ν-Η	ΠΟΝΤΟΙ	ΒΑΘΜΟΙ
1. Μάλαγα	7	6-1	530-499	13
2. Μακάμπι	7	5-2	565-500	12
3. Σιένα	7	4-3	597-569	11
4. Αλμπα	7	3-4	530-532	10
5. Σαλόν-Σαονέ	7	2-5	539-576	9
6. Προκόμ Τρεφλ	7	1-6	472-557	8
Ευρωλίγκα Γκρουπ C
ΟΜΑΔΕΣ	ΑΓΩΝΕΣ	Ν-Η	ΠΟΝΤΟΙ	ΒΑΘΜΟΙ
1. Ζαλγκίρις	7	6-1	603-498	13
2. Ολυμπιακός	7	5-2	545-531	12
3. Αναντολού Εφές	7	4-3	528-505	11
4. Ολίμπια Μιλάνο	7	3-4	552-554	10
5. Τσεντέβιτα	7	2-5	520-587	9
6. Κάχα Λαμποράλ	7	1-6	497-570	8
Ευρωλίγκα Γκρουπ D
ΟΜΑΔΕΣ	ΑΓΩΝΕΣ	Ν-Η	ΠΟΝΤΟΙ	ΒΑΘΜΟΙ
1. Μπαρτσελόνα	7	7-0	553-443	14
2. CSKA Μόσχας	7	6-1	521-473	13
3. Mπεσίκτας	7	4-3	513-519	11
4. Μπροσέ	7	2-5	497-553	9
5. Λιέτουβος Ρίτας	7	1-6	464-521	8
6. Παρτιζάν	7	1-6	499-538	8

7 ΑΓΩΝΙΣΤ. Γ΄ΕΘΝΙΚΗΣ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 23 - 11 - 12

7η Αγωνιστική
Ημ/νία	Ωρα	Γήπεδο	Αγώνας	Σκορ
25/11/12	18:00	ΣΙΘΩΝΙΑΣ	ΑΟΚ Ν. ΜΑΡΜΑΡΑ-ΑΣ ΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ	0-0
25/11/12	18:00	ΔΑΚ ΠΟΛΙΧΝΗΣ	ΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΦΛΟΓ-ΓΣ ΜΑΚΑΜΠΗ	0-0
25/11/12	18:00	ΧΑΝΘ	ΧΑΝΘ-ΓΑΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗ	0-0
25/11/12	18:00	Ν.ΣΚΟΠΟΥ ΣΕΡΡΩΝ	ΟΡΦΕΑΣ Ν.ΣΚΟΠΟΥ ΣΕ-ΜΑΣ ΜΑΝΤΟΥΛΙΔΗΣ	0-0
25/11/12	18:00	ΔΑΚ ΠΟΤΑΜΟΥΔΙΩΝ	ΜΠΑΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑ Κ-ΜΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛ.	0-0
25/11/12	18:00	Ν.ΤΡΙΓΛΙΑΣ	ΑΣ ΕΥΡΩΠΗ ΠΕΥΚΟΧ.-ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΑΠΣ	0-0

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

Γ ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ 2012-2013 (2ος ΟΜΙΛΟΣ ΒΟΡΡΑ)

Ομάδα	Βαθμ	Αγων	Νικ	Ηττ	Μηδ	Επιθ	Αμυν	Διαφ	Βαθ2	Διαφ2	Διαφ3
ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΑΠΣ	11	6	5	1	0	382	346	36	0	1	1,104
ΓΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΠΟΛΗΣ	10	6	4	2	0	465	405	60	2	1	1,148
ΧΑΝΘ	10	6	4	2	0	451	382	69	1	1	1,180
ΑΣ ΕΥΡΩΠΗ ΠΕΥΚΟΧ.	9	5	4	1	0	420	352	68	0	1	1,193
ΑΣ ΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ	9	6	3	3	0	389	416	-27	0	1	0,935
ΓΣ ΜΑΚΑΜΠΗ	8	5	3	2	0	342	321	21	4	1,093	1,065
ΜΑΣ ΜΑΝΤΟΥΛΙΔΗΣ	8	5	3	2	0	350	319	31	4	1,066	1,097
ΓΑΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗ	8	5	3	2	0	336	336	0	4	0,862	0,999
ΟΡΦΕΑΣ Ν.ΣΚΟΠΟΥ ΣΕΡΡΩΝ	8	6	2	4	0	394	376	18	3	1	1,047
ΜΠΑΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑ Κ.	8	5	3	2	0	339	331	8	0	1	1,024
ΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΦΛΟΓΑΣ	7	6	1	5	0	407	472	-65	2	1	0,862
ΜΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛ.	7	6	1	5	0	385	463	-78	1	1	0,831
ΑΟΚ Ν. ΜΑΡΜΑΡΑ	5	5	0	5	0	241	382	-141	0	1	0,630